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首页>对比库 >品类对比>糙米&茶多酚

澳门永利娱乐赌场网址

品类名称

别名

主要原料

主要营养成分

主要功效

适宜人群

副作用

储藏方法

商品数

代表产品

糙米

胚芽米、玄米

一般人群均可食用,尤适于肥胖、胃肠功能障碍、贫血、便秘等人食用。

糙米无副作用。

一、糙米与枸杞子同食,可以补肾养阴、益血明目;糙米与荠菜同食,可以健脾补虚、明目、止血、利尿。 糙米与辣椒同食可防止澳门永利官方娱乐网站C被氧化;糙米与红薯同食可以减肥。 二、牛奶与糙米汤同食,会导致澳门永利官方娱乐网站A大量损失。若长期食用此食物搭配,容易导致“夜盲症”。

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