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男性脱发的原因 男性脱发的治疗方法 三大饮食习惯让男性脱发不止

责任编辑:维他狗营养家   2018-11-08 

男性脱发的原因:精神压力过大

随着现在的生活压力逐渐的增大,男性经常性的在外面打拼,生活上和精神上的双重压力会导致男性出现掉发的可能。当人在精神压力的作用下,人体立毛肌收缩、头发直立,植物神经或中枢神经机能发生徐乱,毛囊毛乳头发生大改变和营养不良,从而导致毛发发毛生长功能抑制,毛发进入休止期而出现脱发。

随着现在的生活压力逐渐的增大,男性经常性的在外面打拼,生活上和精神上的双重压力会导致男性出现掉发的可能

男性脱发的原因:雄性激素分泌过旺

除了精神压力过大会引起这个现象的发生,其实雄性激素分泌过旺也是会导致男性出现脱发的可能的,这也是男性普遍的掉发类型,从而使人的毛囊在二氢睾酮的长期作用下会逐渐萎缩、变小,进而导致毛发细软、干枯、缺乏光泽,终毛发的颜色会变淡、减少。

男性脱发的原因:吸烟酗酒

在外面忙,戒不掉的难免是烟和酒,其实在对于男性来说的话,吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因,吸烟可能会损伤毛囊,影响头皮中血液和激素的循环或者导致雌激素增加,从而导致脱发早期迹象。而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。

吸烟酗酒也是导致男性掉头发的一个重要原因

男性脱发的原因:性生活过度

性生活频繁也是导致的男性脱发的原因,中医说“发为肾之华,发为血之余”,所以精血什么状态,观一发而知全身,而性生活过度则会损耗精血,所以也有人说谢顶的男人多是纵欲过度。

男性脱发的原因:头皮油脂分泌过多

由于头皮油脂分泌过多而导致掉发的症状,在医学上被称之为脂溢性掉头发,这个是导致男性朋友掉发的主要原因之一。其临床症状表现为患者头皮油脂过量的溢出、头皮油腻潮湿、头皮搔痒、有可能还伴有炎症。患者的头发一般是先从两额角、前额或者头顶中间开始脱落,然后漫延至整个头顶,但是四周头发很少脱落,形成我们俗称的地中海现象。

1.保持头发的清洁

 

男性在日常的生活当中必须要保持毛发的清洁,尤其是严重脱发掉发的男性则是更要保持头发的干净,而在洗头的时候好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水,同时,也可以在水中滴几滴醋或放少许盐,温水正好,洗头的时间间隔好是2至3天,洗发时可以边搓边按摩。

 

在洗头的时候好选用对头皮和头发温和无刺激性的酸性洗发水

 

2.补充营养

 

脱发的男性进需要多补充一些营养,还要在平时多吃含铁、钙、锌等矿物质和澳门永利官方娱乐网站以及含蛋白质的食品,比如含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类、贝类富含澳门永利官方娱乐网站B2、B6的菠菜、芦笋、香蕉、猪肝等、都对保护头发、延缓老化有好处,也有利于头发的正常生长。

 

3.减少精神压力

 

男性朋友在平时要放松心情,不要让自己精神太紧绷了,因为生活工作越是比较紧张忙碌,脱发的机率就会越高。因此,男性要经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。除此之外,男性每天都应该保证睡眠时间有充足,而且在睡之前要用热水泡泡脚,这样不仅可以使精力充沛,也利于头发的养护。

第一:贪吃动物内脏或含β胡萝卜素的植物,过量摄取澳门永利官方娱乐网站A。

 

提及澳门永利官方娱乐网站,人们都想尽办法从药补和食补的方式去补充。当然,澳门永利官方娱乐网站充足的确有利于机体新陈代谢,但如果超过,特别是脂溶性澳门永利官方娱乐网站超量服用可致其在体内蓄积,引起各种不良反应。比如澳门永利官方娱乐网站A,众所周知,缺乏它会引起适应障碍、夜盲症黏膜皮肤的角化,味觉、嗅觉、听觉功能异常和免疫功能下降易引起感染等情况;但若摄取过多,会导致脱发。

 

第二:贪吃甜食、快餐食品以及碳酸饮料。

 

这些美味的食物都是年轻男女最爱的食品。如果说快餐食品是工作时间紧迫而必须吃的,那么甜食和碳酸饮料就是调剂紧张工作,补充能量的必需品。但过度食用会影响头发的生长,导致头发的影响不良,因而造成脱发。

 

第三:拒绝吃坚果、贝类等海鲜以及豆类。

 

我们一直强调着均衡膳食的重要性。但年轻的朋友们总以为自己身体很棒,还可以我行我素。殊不知,拒绝这些美味,等于“自毁形象”哦。健康的头发可是个人健康或活力的标志之一哦。

人体一旦脱发之后,都会使形象造成了一定的影响,甚至还会产生了不必要的负面情况,所以,大多数脱发朋友,一旦脱发后,都会积极寻找解决方法,而生姜性味辛温,具有解表、发散的功效,生姜涂抹进行生发,是流传至今的一种治疗脱发的偏方,很多男性在脱发之后,都会采用该方法来进行调理了,但是男性脱发用生姜擦头皮有用么?步骤/方法:

1、生姜中本身就含有了一定姜辣素,而该营养物质如果涂抹到脱发的部位之后都可以起到刺激局部血液循环、刺激毛囊的生长的作用。因此对于脱发还处在初期如斑秃、精神压力脱发等的发友来说,使用生姜擦拭头皮确实可以起到一定的治疗效果。

2、但是值得注意的是,采用生姜治疗的方法,并不是适合所有的脱发类型,比如脂溢性脱发、遗传性脱发等等治疗起来有一定的局限性。对于这类疾病的患者,只能通过植发的方法来治疗。

3、并且,生姜来涂抹脱发的部位虽然可以起到一定的治疗作用,但是,如果盲目用生姜擦头皮,不仅起不到任何作用,还可能导致过敏等副作用。因此,建议男性在发病后,应当先到正规医疗机构进行诊治。

注意事项:

建议患者一旦确认病症后,一定要积极配合医生治疗,通常患有该病的患者,只要能够积极配合医生进行治疗,病症都是可以达到治愈的目的。

脱发你可能需要警惕这些疾病

病理性脱发,大多数情况都是一些影响头发正常生长的疾病搞的鬼。

最常见的就是免疫性疾病,比如常见的主要有桥本甲状腺炎、自身免疫性贫血、自身免疫性肝炎、红斑狼疮等疾病。临床上对于斑秃的患者,也就是大家常说的鬼剃头,医生往往会给他检查有没有自身抗体异常,而其中三分之一的患者可以找到这样或者那样的自身免疫性疾病。

其次是感染,主要有头癣和梅毒两种。感染头癣这种情况在过去比较常见,现在很少见了,头癣治疗虽然不难,但头癣治好头发却不一定能恢复,因为头皮毛囊被破坏掉了。

而我们知道,梅毒是个性传播疾病,得了梅毒以后的表现,除了我们常说的起疹子、溃疡之外,脱发也是其中之一。但是梅毒引起的脱发很特殊,像虫子爬一样,一般称为虫蚀状脱发。这种情况就不用治疗脱发,因为他是感染引起来的,治疗得从源头上把梅毒螺旋体消灭掉才行(主要是抗生素治疗)。

还有一些内分泌疾病,比如甲状腺功能异常,这种情况的治疗就需要皮肤科与内分泌科相互配合,一般治疗脱发,一边治疗内分泌疾病,栓管其下最后才能长出头发来。

少数人还可能会患上硬皮病脱发,这种情况脱发的形状往往呈一条线、刀砍状,脱发部位的整个皮肤萎缩,所以自然也长不出头发来。这种情况一般建议是做毛发的移植,也就是从你毛发密度正常的地方取一点头皮毛囊过来种植,使它成活长出新的头发。返回搜狐,查看更多

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