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带孩子的妈妈和老人别忽视,这三种水对宝宝危害,慎重

责任编辑:维他狗营养家   2018-08-03 

因为婴幼儿身体各个部位和器官还没有发育完全,在生活中的各个方面需求家长格外的照顾,即便是给宝宝喝水也是一件有学问的事情。

带孩子的妈妈和老人别忽视,这三种水对宝宝危害,慎重_0

矿泉水

喝水对宝宝来讲也需要很慎重,矿泉水、纯净水等对于婴儿来讲都不合适。婴儿的消化系统发育还没有完整,过滤功能差,矿泉水中矿物质含量太高,容易形成渗透压增高,添加宝宝的肾脏担负;临时饮用纯洁水,容易令婴儿缺少某种矿物质,并且纯洁水净化加工中运用的工业原料,可能对婴幼儿肝功用有不良影响。

功能饮料

大都富含电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

带孩子的妈妈和老人别忽视,这三种水对宝宝危害,慎重_1

刺激性饮料可乐等

含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引发龋齿并且影响宝宝的味觉,令人兴奋,会让小儿不安,以至影响宝宝的生物钟。

饮水机处理过的水

很多家庭都使用饮水机,但是饮水机很容易造成水的二次污染,对于抵抗力较弱的婴儿来说,最好是饮用经加热处理的白开水。

带孩子的妈妈和老人别忽视,这三种水对宝宝危害,慎重_2

宝宝喝水量的需求:

宝宝年龄越小,体内所需求的水份含量比例就越高。宝宝生长发育快,需求水份分明要比成人多,而宝宝肾功用尚不完美,水份耗费也较快。一般情况下每公斤体重需水量,0~1岁为120~160毫升,1~2岁为120~150毫升,2~3岁为110~140毫升。

带孩子的妈妈和老人别忽视,这三种水对宝宝危害,慎重_3

所以相 比于纯净水和矿物质水,符合国家安全标准的自来水煮沸后,可以保证洁净,也能有效的保留对人体所需的营养元素。但国内的自来水水质标准对矿物质含量的指标 范围比较广,并非针对婴幼儿设计,而且各地区的自来水水质也各不相同。妈妈们如果确定本地自来水矿物质含量符合婴幼儿需求,煮沸后给宝宝饮用也是合适的。

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