• 综合
  • 搜品牌
  • 搜产品
  • 搜营养
  • 搜问题

首页>营养库>奶粉>奶粉 资讯

吃奶粉上火怎么办 喝奶粉上火的原因 “喝奶粉上火”是个误区

责任编辑:维他狗营养家   2018-11-08 

多喝水

每天多喝水是解决身体各方面不适的最佳良药,尤其是上火的症状下,对于宝宝吃奶粉导致上火,是因为体内缺水所致,所以多喝水能有助于帮助宝宝预防和缓解上火的情况产生。妈妈们可以在宝宝睡醒后给宝宝喝水,或者喝奶前给宝宝喝水。

多吃蔬果

对于宝宝,如果不常吃蔬菜和水果,体内很容易缺水澳门永利官方娱乐网站营养成分,这也是引发内分泌失调的主要原因,而很多蔬菜汁和水果汁具有降火和补充维他命营养成分的效果。就比如宝宝上火可以给宝宝和梨汁有效缓解上火和便秘的情况。

喝点绿豆汤

绿豆是清热解毒的上等食材,尤其是春夏时节,可以适当适量的喝些绿豆汤或者绿豆粥,有助于防治便秘和上火,对于宝宝上火的时候也可适当的喝些绿豆汤,但不宜过多,以免过度伤害到宝宝娇嫩的肠胃。

合理饮食

针对宝宝吃奶粉上火的情况下,可通过日常饮食调理,例如可经常给宝宝制作一些胡萝卜汁、蔬菜汤水以及新鲜果汁给宝宝喝,这样能刺激宝宝的肠胃蠕动,起到降火补水的效果。

规律排便习惯

给宝宝养成有规律的排便习惯,因为排便能将体内的火气和毒素排出体外,同时可调节体内内分泌平衡状态。

选择不上火的奶粉

如果宝宝喝的这种奶粉以后一直有上火的症状,说明宝宝肠胃并不能适应,这时候应该给宝宝及时的更换适合的奶粉,以免导致宝宝不适影响身体健康。

宝宝吃奶粉上火怎么办如何给宝宝降火宝宝上火吃什么好

首先,奶粉是一种极容易受污染变质的食物,比如奶粉开盖后储存不恰当,或者冲调后没有及时喝掉,就会导致部分污染物进入奶粉,当宝宝饮用了这些含有污染物质的奶粉后,这些污染物就会进入到宝宝体内,从而产生某些反应,出现类似“上火”的症状,而这主要是由于细菌(或者病毒)在体内产生了轻度的感染。

其次,由于宝宝自身免疫力不足,而目前多数家庭给宝宝们提供了一个相对卫生的环境,从而导致外界对机体的免疫刺激越来越小,宝宝免疫反应会推迟,从而“累积”起来就会出现类似“上火”的症状。

第三,有可能是因为家长喂养不当造成的。

众所周知,奶粉中含有优质蛋白并富含多种澳门永利官方娱乐网站以及矿物质,婴幼儿配方奶粉根据宝宝不同的年龄段设置了营养物质的成分配比有差别,家长在购买时,一定严格按照宝宝成长阶段购买,并严格遵循奶粉的冲调配比。如果喂养鲜奶的话,更应该遵循稀释原则了。

另外,39育儿也发现,不少宝宝出现“上火”是伴随在转奶粉时出现的应激现象,即存在短暂的不适应,因此家长在给宝宝转奶的时候一定要注意科学转奶,并在转奶期给宝宝补充大量的水分,以应对转奶出现的不适。

宝宝容易上火,这个应该是每个妈妈都会遇见的问题,近日,随着天气进入秋冬天气干燥,接连几天后台不断有粉丝问起自家宝宝上火的问题:

“编编,我深度怀疑宝宝爱上火,都是因为奶粉喂养的原因,该怎么办啊?”

“因为个人母乳的种种原因,只能让宝宝吃奶粉,但他经常便秘和上火,小区的妈妈们都说宝宝这样是因为奶粉易上火导致的。但我奶水太少,宝宝吃不饱,不能饿着他吧?”

“宝宝第一次一天没有拉粑粑了,好奇怪。难道是因为奶粉上火了吗?唉~拉多了不好,不拉也不好,愁人!养个孩子容易嘛~?”

今天就来说说宝宝上火到底是谁惹的祸?

导致宝宝“上火”的原因

当宝宝出现:口角出疱、流鼻血、舌苔厚且发黄、便秘、小便发黄等症状,父母就会认为宝宝是上火了,并笃定导致宝宝上火的“罪魁祸首”就是——奶粉。很多父母也经常让麦麦我推荐不上火的奶粉,但是宝宝上火真不仅仅是奶粉的事。

宝宝新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称之为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。当认为宝宝发生内热上火时,千万不要以为将其归咎为奶粉,先来看看导致宝宝“上火”的原因。

导致宝宝上火的首要原因是喂养不当

很多不能哺乳的家长担心,人工喂养宝宝比母乳喂养的抵抗力差,就背离奶粉罐上的建议,擅自冲浓奶给宝宝添加营养,从而进入白白胖胖=健健康康的误区。可是,就是这个误区,非但没给宝宝增加多少营养,还有可能造成:挑食、消化不良、便秘以及因营养堆积形成的上火现象!

摄水不足

有人听说母乳和奶粉,能够补充宝宝所需水分,所以无需喂水。实际,奶粉水分含量比母乳低,爱上火和容易便秘的宝宝,应在两餐之间适量喂点白开水。

频繁换奶粉

为了找到最适合宝宝的奶粉,有些家长经常给宝宝换各种品牌的奶粉。殊不知,你已经无形地损害了宝宝的肠胃,让宝宝肠胃不能得到正常运转,导致出现各种问题,如消化不良、积食、上火等。

奶粉储存不当

奶粉极其容易“被污染”,比如密封不好、使用沾有细菌的奶粉勺、冲奶后宝宝不喝反复放凉和加热,加上有些宝宝抵抗力差,就会因细菌日积月累的侵蚀,出现类似上火的情况。

辅食营养不均衡

4~6个月之后,宝宝就可以添加辅食啦。很多辅食营养价值高,宝宝也爱吃。但添加过量、过长时间添加一种食物和油腻的辅食,也会造成宝宝出现营养不均衡、上火等现象。

缓解上火的8种蔬菜

如果宝宝添加辅食了,妈妈就可尝试给宝宝常吃下面的蔬菜,有助于预防和缓解宝宝上火哦。

茄子

茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火“的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。

白菜

白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。

芹菜

芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。

莴笋

莴笋性微寒,质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。

茭白

茭白性寒凉,适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。

莲藕

莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与梨汁和匀同服其效更佳。

苦瓜

苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。

百合

百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。

怎么才能成为宝宝上火的“消防员”?

按照奶粉罐的建议冲调奶粉,不能将奶粉冲的过稀或过浓。避免掉消化不良、便秘以及上火的情况。

宝宝饮食需清淡,对于已经添加过辅食的宝宝,应避免辛辣、油腻、高热量、油炸等食物,平时辅食多吃蔬菜和水果,以缓解上火症状。假如宝宝已经出现上火症状,可以煮点梨水给宝宝喝。

有些地域环境较为干燥,宝宝易发生上火现象。家长应合理给宝宝增添衣物,衣服不能穿的过厚,适当喂宝宝一点白开水,保持室内湿度。

养成定时排便的习惯,早晚给宝宝顺时针揉揉肚子。轻微便秘可口服益菌康片和布拉氏酵母菌调节肠道。隔日用棉签,沾香油刺激宝宝肛门促进排便。排便困难则临时用一次开塞露,先把大便排出来。保持大便通畅,也是“去火”的一种方法。

宝宝睡眠不足、睡眠差也会造成上火现象,应按时补充澳门永利官方娱乐网站AD,保证宝宝睡觉时温度适宜、定时通风以及相对安静的睡眠环境。不能家长熬夜,让宝宝也跟着熬夜。

吃母乳的宝宝就一定不会上火?

母乳喂养的宝宝照样会上火,这里上火的主要原因,就是妈妈吃辛辣油腻食物,通过乳汁导致宝宝出现了上火。另外,宝宝添加辅食不当,也会造成宝宝上火。所以哺乳妈妈要注意自己的饮食,合理给宝宝添加辅食才能避免或减少上火现象。

说在最后的话

奶粉的好坏,一方面是奶粉品质本身,另一方面是宝宝的体质适应。前者是基本的技术指标,而后者是宝宝自身的身体吸收,只要是宝宝吃了身体吸收、健康成长发育,符合自家宝宝体质,才是真的好!

导致宝宝上火的原因,大部分是由于宝宝肠胃和消化功能尚未发育完全,体内毒素排出较慢,过剩营养物质难以消化造成积食引起上火。所以,不全是奶粉惹的祸哦。

1大便干结有的宝宝上火后会引起便秘,排便时因肛门受干结粪便剌激出现疼痛而哭闹。2眼屎增多宝宝眼内分泌物增多,尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎,过多时会粘住眼睑。3皮肤干燥由于宝宝肌肤稚嫩,如果让宝宝长期呆在湿度过低的环境中,皮肤很容易变得干涩,甚至发生皲裂,宝宝的毛发也会因此变得干枯无华或脱落。4口舌生疮宝宝上火后大都会出现口角糜烂、干裂、嘴唇起疱疹、口腔黏膜及舌头溃疡等症状。

上一篇:喝茶有什么好处呢 下一篇:最后一页

相关专题

商品图

青少年肥胖的饮食调理方法

青少年肥胖是很常见的一个现象,因为现在的人们生活水平提高了,很多家长都想让自己的孩子更加健康,所以加餐,不注意饮食规律,就很容易导...

青少年
商品图

高血压悄袭中青年

患者父亲:他说他头晕,腿软,浑身没劲,家里大人没办法,这不就打了120(急救车)了,叫车赶紧给送这儿来了,结果一...

调节三高
商品图

青少年如何更好的发育成长

青少年时期,正是身体发育成长的时期,这个时期的注意事项的了解有利于青少年的身体生长发育。到底有哪些方面要注意的呢?别急,看这里:青...

青少年
商品图

锌可以和奶粉一起喝吗

宝宝抵抗力差,又容易挑食、厌食是最容易缺锌的一类人群了,有研究表明中国的孩子百分之六十以上都有缺锌的现象,因此在国内幼儿是补锌的关键人群,还在喝奶的宝宝一般都有补锌的要求,一般我们给宝宝补锌都是直接将锌剂加入到奶粉中给宝宝一起喝,那么锌可以和奶粉一起吃吗?

奶粉
商品图

史上最安全可靠的六大奶粉,你选择的是……

婴儿奶粉是小宝宝最重要的食物之一,在妈妈们选择好奶粉的时候,如何选择一款好奶粉就成了困扰她们的大问题。但伴随着...

奶粉
商品图

扒一扒这几款供不应求的澳洲成人奶粉 你get了么

澳洲拥有一年四季常青的草原,为奶牛提供了无尽的食物,让奶牛产出优质没污染的牛奶,澳洲的奶制品就是在这样纯净自然...

奶粉

热门产品

最新评论

2017-2020 wolphbite.com, All rights reserved 维他购 VitaGou.COM 版权所有,并保留所有权利!