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  • 羽衣甘蓝
  • 不确定
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  • 主要功效
  • 禁忌人群
  • 提取物
  • 叶牡丹
  • 肠胃养护
  • 无特殊禁忌

简介

羽衣甘蓝羽衣甘蓝的观赏品种]很多,叶片形态美观多变,色彩绚丽如花。其中心叶片颜色尤为丰富,整个植株形如牡丹。羽衣甘蓝植株高大,根系发达,主要分布在30厘米深的耕作层。茎短缩,密生叶片。叶片肥厚,倒卵形,被有蜡粉,深度波状皱褶,呈鸟羽状,美观。花序总状,虫媒花,果实为角果,扁圆形,种子圆球形,褐色,千粒重4克左右。

提取工艺

炒食、凉拌、做汤。

服用方法

炒食、凉拌、做汤都可以

选购方法

新鲜即可

副作用

无副作用,可以放心吃,但是要控制量,适量即可。

储存方法

冷藏,干燥避光

营养价值

羽衣甘蓝营养丰富,含有大量的澳门永利官方娱乐网站A、C、B2及多种矿物质,特别是钙、铁、钾含量很高。

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